I correttori per alluce valgo funzionano per trattare il dolore e riallineare le articolazioni delle dita dei piedi?

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Le borsiti sono protuberanze ossee che si formano sul lato del piede alla base dell'alluce. L'American Academy of Orthopaedic Surgeons afferma che i borsiti si sviluppano nel tempo quando l'alluce si inclina verso le altre dita a causa dello stress ripetitivo.

I borsiti sono molto comuni e diventano più diffusi con l'età. Secondo una ricerca del 2020 condotta in Australia, circa il 23% degli adulti ne soffre e oltre l'80% delle persone che cercano cure mediche per l'alluce valgo hanno 45 anni o più.

La chirurgia è l'unica opzione comprovata per eliminare l'alluce valgo, ma di solito viene eseguita solo quando l'alluce valgo provoca un grave disagio a riposo o quando si cammina.

I correttori dell'alluce sono opzioni di trattamento non invasive che raddrizzano l'alluce. Alcune persone ritengono che aiutino a ridurre il dolore, ma la ricerca è ancora in gran parte inconcludente.

Continua a leggere per scoprire come i correttori per alluce valgo possono aiutarti a gestire il dolore e quali altre opzioni di trattamento potrebbero essere efficaci.

La ricerca suggerisce che i correttori per alluce valgo non sono efficaci nel riallineare l'alluce o nell'eliminare l'alluce valgo. Ma possono aiutare a fornire un sollievo temporaneo dal dolore, mentre li indossi.

I pochi studi che esaminano il potenziale beneficio dei correttori dell'alluce valgo per ridurre il dolore suggeriscono che è improbabile che abbiano un grande effetto o causino risultati a lungo termine.

In un piccolo studio del 2020, un gruppo di 70 persone con alluce valgo è stato trattato con una stecca per le dita dei piedi o non ha ricevuto alcun trattamento. Non c'era differenza nell'allineamento dell'alluce tra i due gruppi. Tuttavia, i ricercatori hanno scoperto che le persone nel gruppo con la stecca riferivano significativamente meno dolore durante la camminata, la corsa e a riposo.

In un vecchio, piccolo studio del 2008, i ricercatori hanno confrontato l’effetto dell’uso di solette separa-dita rispetto a una stecca notturna in un gruppo di 30 donne di età compresa tra 19 e 45 anni con alluce valgo. Le donne nel gruppo con separatori per dita dei piedi hanno sperimentato una riduzione del dolore, ma le donne a cui sono state applicate le stecche notturne no. Nessuno dei due gruppi ha avuto un cambiamento significativo nell’angolo dell’alluce.

È plausibile che i correttori per alluce valgo possano rallentare la progressione dell'alluce valgo, ma sono necessarie ulteriori ricerche per comprenderne l'effetto.

Quando un osso o un'articolazione viene sollecitato ripetutamente, il corpo compensa producendo più osso in quella zona. Quando l'alluce si gira verso l'interno, viene applicata una maggiore sollecitazione alla parte interna del piede. Nel tempo, questo porta alla formazione di un alluce valgo.

I correttori per alluce valgo sono progettati per raddrizzare l'alluce e riportarlo nella sua posizione naturale. Variano nel design, ma spesso si adattano a una parte del piede come una manica e hanno un distanziatore che si inserisce tra l'alluce e il secondo dito.

Altri correttori per alluce valgo sono stecche che mantengono la punta del piede dritta sostenendola lateralmente. Le stecche generalmente non si adattano alle scarpe e sono progettate per essere indossate durante la notte.

La strategia alla base dei correttori per alluce valgo è che forzare il dito del piede a tornare nella sua posizione naturale lo aiuterà a rimanere lì anche in assenza del correttore, in modo simile a come gli apparecchi ortodontici aiutano a spostare i denti nel tempo.

Tuttavia, non ci sono prove che i correttori per alluce valgo siano efficaci nel modificare l'angolazione delle dita dei piedi o nell'eliminare l'alluce valgo. Una quantità limitata di prove suggerisce che potrebbero aiutare a rallentare la progressione dell’alluce valgo e fornire sollievo dal dolore, ma sono necessarie ulteriori ricerche.

La chirurgia è l'unico trattamento efficace per le borsiti che causano grave disagio o quando le opzioni non chirurgiche non sono efficaci. Trattamenti non chirurgici come la fisioterapia o gli antidolorifici possono aiutare a gestire i sintomi delle borsiti minori.

Una revisione della ricerca del 2020 ha mostrato che è possibile utilizzare 100 tipi di interventi chirurgici per rimuovere l'alluce valgo. La maggior parte di essi comporta il riposizionamento dei tendini, dei legamenti e della capsula articolare per modificare la posizione dell'alluce. L'osso alla base dell'alluce e l'osso dietro di esso potrebbero essere tagliati. L’intervento dura solitamente dai 30 ai 100 minuti.