Borsiti: sintomi, cause, diagnosi e trattamento

L'alluce valgo è una sporgenza ossea che in genere sporge dal lato dell'alluce. È associato a una condizione nota come alluce valgo, in cui l'alluce punta verso l'interno verso il secondo dito. Meno comunemente, può formarsi un'alluce valgo vicino al mignolo, e questo viene chiamato "bunionette" o "alluce valgo del sarto". Diversi fattori, alcuni dei quali possono essere controllati, altri no, rendono una persona più vulnerabile allo sviluppo di borsiti.

Un operatore sanitario di solito può diagnosticare un'alluce valgo semplicemente osservando il tuo piede. La maggior parte delle volte le borsiti vengono trattate in modo conservativo con strategie di auto-cura, ma in alcuni casi può essere indicato un intervento chirurgico.

Molto bene / Alexandra Gordon

Se si verificano sintomi di alluce valgo, di solito si sviluppano nel tempo, ben dopo la formazione della protuberanza. I sintomi possono includere uno o più dei seguenti:

Anche se la causa precisa dietro la formazione dell'alluce valgo non è stata completamente risolta, gli esperti ritengono che alcuni tipi di piede rendano una persona più incline a sviluppare l'alluce valgo, e questi tipi di piede tendono a essere ereditari.

Più specificamente, gli esperti sospettano che la combinazione di un certo tipo di piede, insieme ad anni di pressione anomala sull'articolazione dell'alluce (chiamata prima articolazione metatarso-falangea), sia ciò che comunemente porta alla formazione dell'alluce valgo. In particolare, indossare scarpe che affollano le dita dei piedi è un colpevole comune. Questo è, in parte, il motivo per cui le donne tendono a sviluppare borsiti più degli uomini; molte scarpe da donna hanno le punte strette. I tacchi alti possono peggiorare le cose costringendo le dita dei piedi ancora più in profondità nella punta ristretta.

Oltre alle calzature strette e al tipo di piede ereditato, altri fattori che possono contribuire alla formazione dell'alluce valgo includono:

Molto bene / Brianna Gilmartin

La diagnosi di alluce valgo può essere fatta solo mediante esame fisico, poiché questa deformità ossea è visibile ad occhio nudo. Detto questo, per accedere completamente all'alluce valgo e all'articolazione dell'alluce, il tuo medico può ordinare una radiografia.

Il trattamento di un'alluce valgo è necessario solo se causa sintomi. Sebbene siano disponibili numerose opzioni di trattamento non chirurgico, se i sintomi dell'alluce valgo sono gravi o persistenti, è possibile prendere in considerazione un intervento chirurgico per correggere il disallineamento.

Quando hai a che fare con il dolore acuto all'alluce valgo, queste strategie di auto-cura possono darti un po' di sollievo:

Per alleviare il dolore dell'alluce valgo, il tuo medico può consigliarti di assumere un farmaco antinfiammatorio da banco,come Advil (ibuprofene).

Meno comunemente, il medico può iniettare uno steroide (cortisone) nella borsa (la sacca che circonda l'articolazione dell'alluce) per alleviare l'infiammazione.

Se hai un'alluce valgo doloroso, puoi alleviare parte del dolore imbottendo l'alluce valgo dall'esterno o forzando le dita dei piedi in una posizione più naturale.

Cuscinetti per alluce valgo sono facilmente reperibili nella maggior parte delle farmacie e sono realizzati in fustagno, neoprene, schiuma, silicone o plastica riempita di gel. Riducono la pressione esercitata sull'alluce valgo mentre si indossano le scarpe e tendono a funzionare meglio quando si indossano scarpe con una punta ampia. Mentre la maggior parte dei cuscinetti per alluce valgo vengono applicati con una striscia adesiva rimovibile, altri sono intrecciati nel tessuto dei bottini rimovibili.

Distanziatori delle punte , come dice il loro nome, vengono posizionati tra le dita dei piedi. La maggior parte sono realizzati in schiuma sagomata o plastica. Mentre alcuni aprono solo lo spazio tra gli alluci, i modelli più nuovi, simili a guanti, sono realizzati in neoprene e separano tutte e cinque le dita.

Tra la varietà di apparecchi per alleviare l'alluce valgo, ci sonostecche notturneche può correggere gradualmente l'allineamento della punta e persinoinserti slip-onche combinano un cuscinetto per alluce valgo con separatori individuali per le dita dei piedi.

Anche se le scarpe che indossi hanno i tacchi bassi e una pianta quadrata, potrebbero non adattarsi correttamente. Molti problemi ai piedi sorgono semplicemente perché si preferisce la moda al comfort e al sostegno.

Anche se potresti pensare di conoscere la tua taglia corretta, le taglie dei produttori possono variare enormemente, lasciandoti nuotare con alcune scarpe e a malapena in grado di indossarne altre. Inoltre, il numero delle scarpe può cambiare con l'età poiché la pressione verticale esercitata sui piedi può, nel tempo, causare l'appiattimento e la diffusione delle ossa e della cartilagine.